洗濯カゴの中の物が、取れない。
毎日の家事の中に生まれた「できない」。
歩く。立つ。かがむ。持つ。日々の暮らしの中で「できなくなったこと」まで見つめながら、作業療法士として培った視点で身体と向き合います。
同じ腰の痛みでも、立ち方も、歩き方も、仕事も、戻りたい生活も一人ひとり違います。
気になる場所をほぐすだけでは届かない理由が、日々の身体の使い方の中にあります。
痛む場所だけに目を向けず、立ち方や姿勢、身体全体のバランスと重心のあり方を見ていく。
実際に動いてもらいながら、ひとつの関節だけでなく、全身の連なりと負担のかかり方を追っていく。
記録や対話を手がかりに、その身体で何をしたいのか、これからの暮らしの中の目的まで見ていく。
同じ痛みでも、身体の使い方も、暮らしも、「できるようになりたいこと」も違うから。
日常の暮らしを支えること。好きな競技を長く続けること。
対象は違っても、身体の動きに向き合う姿勢は変わりません。
日々の暮らしの中で「できなくなったこと」から身体を見ていきます。立つ、歩く、かがむ、働く、家事をする。当たり前の日常を取り戻すための整体です。
部活動に励む学生から、スポーツを愛する大人まで。痛みや違和感だけでなく、実際の動作や身体の使い方に目を向け、長く競技を続ける身体を支えます。
作業療法士として、病院や臨床の現場で数多くの身体と動作に向き合ってきました。関節の角度や筋力といった数値の向こうにある、その人の毎日の営みを見つめ続けてきた時間です。
身体のことには、かなり真剣です。でも、ずっと難しい顔をして説教をするような場所ではありません。話して、整えて、また動けるようになるための場所です。
痛みをなくすことの先にある、動ける喜びを支えるために。
部活動に打ち込む中高生も、仕事をしながらスポーツを楽しむ大人も。痛む場所だけでなく、身体全体と実際の動きを確認します。
まずは今困っていることを伺い、立ち方や動き方を確認します。そのうえで、身体の状態と目的を共有しながら進めていきます。
どこが痛いかだけでなく、何に困っているか、暮らしや競技の中で「何ができるようになりたいか」をお聞きします。
立ち姿や骨盤の傾き、身体の左右差など、静止した状態での全体のバランスを客観的に観察します。
腕を上げる、前屈する、歩くなど、実際の生活動作や競技動作を行っていただき、関節の連動性を確認します。
確認した身体の連動性に基づき、負担が集中している部位の緊張を緩め、本来の動きやすさを引き出します。
施術前に行った動作をもう一度行い、変化を実感していただきます。自宅でできる簡単な確認法もお伝えします。
同じ「痛み」でも、困っていることは一人ひとり違います。
えがお整体が見るのは、痛む場所だけではありません。
毎日の家事の中に生まれた「できない」。
膝の不調だけではなく、その先にある仕事を見る。
えがお整体が知りたいのは、痛む場所だけではありません。
その痛みの先で、その人が何に困っているのか。 実際にあったご相談を見る
あきらめていた日常の動作も、長く続けたいスポーツも。
まずは、今あなたが困っていることからご相談ください。